jak się

aminokwasy i witaminy, jak najbardziej przydatne, aczkolwiek w wieku 14lat redukcja? po prostu zdrowo sie odżywiaj, a nie katuj dietą

Po takiej iniekcji czułem się tak samo jak po np 2cm. Mówie w tym momencie całkowicie poważnie. Żadnego bólu na drugi dzień nic z tych rzeczy.

Teoretycznie to złe połączenie, ale moim zdaniem jak Ci sie dobrze ćwiczy, to chyba może być.

potrafisz czytać czy nie jak nieumiesz to spowrotem do szkoły.I mi tu niepaja ze mam cos przeczytać najpierw ty sie naucz czytac tylko smiech mistrze

steryd13 -- gnoju njeden zaj***any nie denerwuj mnie idioto jak bys poczytal artykuly o agro to bys d****u wiedzial ze nie ciegnie duzo wody tylko robi dobre mieso i nie chcial byc stosowac nolwy i provironu poniewaz w tym celu nie jest potrzbe i nie zda egazaminu a w dodatu wymądrzasz sie kretynie a do piet mi nie dorastasz!!!!

Krzychu ma racje bo SAA ino mądrej głowie służą . Co do środków to chyba jakas archeologia , po co sie w to bawic jak sa pewniejsze rzeczy .

lol ja sie nie pytam jak to brac czy co tylko co sadzicie o tych srodkach ograniczeni umyslowo jestescie?

pokupuj sobie sample preparatów przedtreingowych 9popytaj wsklepach, jakie przedtreningówki są na sztuki), obczaj co Ci najbardziej podchodzi i zakup pełną puszkę możesz też się wspomóc środkami takimi jak: http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Purple_Wraath-opis1579.html moim zdaniem skład pod pływanie fajny jesli chodzi o preparaty kreatynowe [...]

A jeżeli smak i piana nieważna (wiem jak sobie z nią radzić i nie jestem specjalnie wybredny) to wolałbyś dolożyć te pare zloty czy nie chodzi mi głównie o to że chce wiedzieć że,to co jem jest coś warte.Aha i gdzieś mi się obiło,ze w tym sfd jest też białko soi czego na opakowaniu nie pisze??

mi sie wydaje, ze to jest jakis tapir czy cos takiego i lakierem zapsikane tylko jak to zrobic to nie wiem

A efekty zadawalajace bo woda cie przypompowalo i po cyklu bedzie deprecha " jak ja sie pokaze w szkole beda mowili ze zmalalem o matko "...

Najlepiej w posladek ew uda jak w bark to w srodkowy.lecz bym sie wstrzymal jeszcze z tym propem

branie carco i gajnerów nie odbywa sie cyklicznie możesz je brać cały czas a jak masz dobrą diete i treningo to dobrze że to se dorzuciłeś napewno pomoże Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

Tribulus działać działa ale nie tak jak wielu mysli ze on powoduje przyrost masy mięsniowej tt moze ci m.in zwiekszyc chęc na stosunek sexualny . Mozna go tez uzywac w tedy kiedy brałes sterydy a chcesz wspomoc leki odblokowujace w tedy tez sie przyda. Ale tak raczej nie pozatym masz 20 lat dopiero

Hej powiedzcie coś o tych przerwach. I czy po dłuższym czasie stosowania też sie chce tak samo pykać jak na początku?

Za chvja nie wiem, gdzie zyla 3cm w miesniu? A tak tez mialem i to kilka razy. Wbilem, zaispirowalem, weszlo elegancko - wyciagam igle a tam krew w koncowce, ale odrobnike...moze zassaslo podczas wyciagania, jak przeszla przez jakas zyle? No ale to sie nie odnosi tej ostatniej akcji...

[...] tam gościnnie. Na Chodka jest sala judo wyłożona matą i "za ścianą" jest sala do MMA, z workami itp. Z tego, co zauważyłam, to MMA zajmuje tylko jedną salę, ewentualnie wchodzą na matę, jak jest wolna. Jutro podam Ci dokładniejszy plan zajęć, bo z głowy nie jestem w stanie, tym bardziej,że są ferie i się wszystko pozmieniało.

zdecyduję się chyba jednak na storma :) teraz pytanie jak to dawkować? shotguna miarkę przed treningiem po miarka storma? czy można storma mieszać z białkiem? czy tą resztkę kreatyny też gdzieś wrzucić? czy w stormie wystarczająco? co myślicie też o białku z fitmaxa?

Tak jak już wspomniałem ćwiczę 4x w tyg. I zastanawiam się nad takim treningiem : tygodnie parzyste żeby robić biceps raz w tyg a triceps 2x / tydz. a w tygodnie nieparzyste triceps raz a biceps 2x czy to dobre rozwiązanie nie będzie problemu z regeneracją ? Coś takiego : nieparzyste pon Klata + biceps + przedramie wt plecy + triceps cz nogi [...]

[...] początek nie przesadzaj. Waga worka ma się zawierać pomiędzy 15-20% wagi ćwiczącego. Uwierz, że nawet 10kg "koza" potrafi nauczyć pokory i zmęczyć solidnie :) Niby nic, ale jak robisz trening z 12 ćwiczeń, po 12 powtórzeń, bez przerw to przy trzecim cyklu poczujesz nawet takie obciążenie. Na początku stosowałem taki trening Teraz już robię nieco [...]